Полезные советы

Всю жизнь я пользовалась клейкими листочками неправильно. Вот как нужно это делать!
А мы-то думали, почему они постоянно отклеиваются... Полезный лайфхак, который сделает вас легендой офиса! :)
35 совета от Роберта Шарма
10 идей для хранения, которые сделают вашу жизнь проще ☝
Хотели бы себе такие?
10 лучших детокс-продуктов весны
​Весной природа буквально восстанавливается от зимней спячки, и примерно то же самое происходит и с нашим организмом. Шлаки и токсины, накопившиеся за холодный сезон, не только ухудшают самочувствие, но и отражаются на внешнем виде — кожа теряет сияние и начинает шелушиться, а лишний вес упрямо отказывается уходить. Наш организм просто нуждается в очищении и своей порции заботы и внимания!
КАК ПРАКТИКА ВНИМАТЕЛЬНОСТИ МЕНЯЕТ ВАШ МОЗГ.
Практикующие медитацию веками утверждают, что практика полностью изменила их жизнь, восприятие реальности и даже представления о природе их «Я».
ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО ВМЕСТО ТАБЛЕТКИ
С этим чесночным маслом можно готовить салаты, а можно и применять как очень эффективное лечебное средство от головной боли.

Здоровье
О пользе плавания
​1. Во время плавания работают практически все твои мышцы. Тебе не нужно отдельно тренировать руки, потом ноги, следом пресс, спину, грудные… Ты плывёшь, и в этот процесс включается все тело. Каждая мышца получает столько нагрузки, сколько необходимо, отсюда и гармонично развитая мускулатура профессиональных пловцов.
Настоящее хобби нашего поколения – это нытьё и тупая болтовня ни о чём.
10 причин для ежедневных записей
5 правил холодных звонков
Вы любите, когда Вам звонят незнакомые люди и что-то предлагают? Думаю, никому из нас это не нравится. “Вы звоните мне, ничего обо мне не зная, и предлагаете то, что мне никогда не понадобится. Зачем Вы тратите мое время?” – вот реакция, которую вызывает незваный звонок.

Подписка